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アルファリラックス 120g

アルファリラックス 120g
αリラックスは、グリシン、GABA、トリプトファンのリラックス系混合サプリメントです。

グリシンは鳥の軟骨や、海老、ホタテ、きな粉などに多く含まれるアミノ酸です。
最近では熟睡サプリとして多く世間に広まっています。
GABAは植物や動物、私たちの体内にも広く存在する、天然アミノ酸の一つ。
γ-アミノ酪酸(gamma-aminobutyric acid)を略して、GABAとよばれています。
特にストレス系統に強いといわれています。
トリプトファンは必須アミノ酸の一つで、セロトニンや、メラトニンの材料になります。

スポーツアスリートは、集中状態がとても多いです。
そのため休息が足りなかったり、休息の質が悪いと、次集中するときに、いいパフォーマンスが出ません。

そこで意図的に、αリラックスで開放し、次の集中までに質のいい休息をする。
質の高い休みのあとは、大きな回復が待っています。

飲み方

寝る前30分~1時間前に小さじ2杯程度お飲みください。
感覚的には、ふわっとした感じや、あまり物事を考えずにゆっくりしたい感覚になることが多いです。
睡眠導入剤的なものではりません。
寝つきというか、寝起きがいい感覚、目覚めがスッキリすることが多いです。
練習後の昼寝をするときなどもお勧めします。

αリラックス小さじ一杯 約3g

グリシン     2400mg
GABA       400mg
トリプトファン   200mg
¥ 2,980

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